LINGKAR MADIUN-
Banyak non-perokok berpikir bahwa menjauhi rokok sudah cukup untuk menjalani hidup yang sehat, tetapi mereka mengabaikan kebiasaan tidak sehat lainnya yang mereka lakukan setiap hari.
Perbedaannya terletak pada “mekanisme” dampak jangka panjang pada tubuh dan organisme.
Berikut beberapa kebiasaan yang sama berbahayanya dengan merokok.
Duduk sepanjang hari
Banyak dari kita duduk sepanjang hari karena pekerjaan kita, dan ada orang yang menghabiskan waktu luangnya di depan TV atau komputer.
Baca Juga: Shio Ini Menurut Zodiak Cina Mendapatkan Kekayaan Paling Banyak di Bulan Juni, Simak Ulasannya
Gaya hidup sedentary meningkatkan risiko penyakit jantung, diabetes, kanker, dan bahkan depresi.