Network
Beberapa psikolog mengatakan bahwa orang yang tidur dalam posisi janin pemalu dan lebih sensitif.
Tidur di satu sisi dengan tangan ke tubuh Anda
Posisi tubuh saat tidur ini memberikan dukungan terbaik untuk tulang belakang, menahannya dalam posisi yang benar dan alami.
Baca Juga: Harry Buka Puasa di EURO 2020, Inggris Melaju Perempat Final Usai Bungkam Jerman Dua Gol Tanpa Balas
Dengan cara ini mengurangi sakit punggung dan mengurangi kemungkinan sleep apnea (menghentikan napas saat tidur).
Kelemahan dari pose ini adalah berkontribusi pada penuaan kulit; itu memiliki pengaruh buruk pada penampilan keriput dan posisi payudara.
Tidur di satu sisi dengan tangan di samping
Seperti halnya dengan posisi sebelumnya “gaya tidur” ini baik untuk tulang belakang dan pada saat yang sama tubuh mengalami gaya gravitasi.
Baca Juga: Tidak Disangka, Berkat Kerja Kerasnya Shio Ini Mendapatkan Keberuntungan Finansial yang Sangat Besar
