Awas, Jika Badan Terlalu Kurus 4 Masalah Kesehatan Ini Bisa Mengintai Kamu!

- 30 Juni 2021, 15:01 WIB
Ilustrasi badan kurus
Ilustrasi badan kurus /Pexels

Baca Juga: Soal KPI Larang Pemutaran 42 Lagu, Ternyata 3 Lagu Dangdut Ini Juga Dilarang Diputar!

2. Kekurangan Zat Gizi

Orang yang terlalu kurus memiliki resiko besar mengalami kekurangan asupan gizi. Jika asupan salah satu gizi itu kurang, maka akan berdampak ke berbagai kondisi penyakit lainnya. Contohnya, jika kamu kekurangan zat besi, maka kamu akan memiliki resiko besar mengalami anemia.

Anemia akan membuat orang merasa mudah lemas. Sedangkan jika tubuh kekurangan kalsium misalnya, maka kamu akan memiliki resiko yang sangat besar mengalami osteopenia hingga osteoporosis.

Baca Juga: Saat Diuji dengan Tubuh Sakit, Inilah Doa Rasulullah Untuk Memohon Kesembuhan

3. Rentan Sakit

Sistem kekebalan tubuh yang melemah adalah salah satu masalah yang sering dialami oleh orang dengan badan terlalu kurus. Orang yang kurus biasanya kekurangan asupan kalori, termasuk dari protein dan antioksidan.

Padahal, kamu membutuhkan gizi yang cukup agar sistem kekebalan kamu tetap kuat. Protein juga diperlukan untuk membuat hormon, enzim, dan berbagai jaringan baru yang terserang infeksi.

Antioksidan berperan besar melawan raikal bebas dalam tubuh kamu. Ketika keduanya kurang, tubuh kamu pun akan menjadi lebih rentan terhadap penyakit.

Baca Juga: Amalkan Doa dan Shalawat Ini Setiap Hari, InsyaAllah Segala Hajat Akan Dikabulkan Allah SWT

Halaman:

Editor: Yeha Regina Citra Mahardika


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah