Network
Baca Juga: Paranormal Kejawen Ini Meninggal Dunia di RS Premier Bintaro, Ahli Firasat: Selamat Jalan Mbak You
selada romaine
arugula
kubis
lobak hijau
sejenis sawi
bayam
sayuran bit
Swiss chard
Sayuran kalengan sering ditambahkan natrium.
Baca Juga: Paranormal Kejawen Ini Meninggal Dunia di RS Premier Bintaro, Ahli Firasat: Selamat Jalan Mbak You
Tetapi sayuran beku mengandung nutrisi sebanyak sayuran segar, dan lebih mudah disimpan.
Anda juga bisa memadukan sayuran ini dengan pisang dan susu kacang untuk mendapatkan jus hijau yang sehat dan manis.
Dengan rutin mengonsumsi sayuran hijau, dapat menurunkan darah tinggi, dan terhindar dari berbagai penyakit.***
