Menurutnya, banyak orang yang akan sulit lepas dari jenis makanan di atas. Tapi efek kesehatan yang ditimbulkan tidak main-main.
“Serius, sekarang saya bertanya pada Anda. Kapan terakhir Anda merasa sangat sehat? Hampir tidak pernah. Walaupun Anda tak sakit, Anda pasti mengeluh, misal punggung Anda sakit, sering pusing, sering lelah, dan lain-lain. Itu bukan penyakit mematikan, tapi itu tanda bahwa tubuh Anda tidak sehat,” ujarnya.
Dokter Zaidul Akbar mengungkapkan bahwa memiliki pola hidup sehat juga merupakan bentuk ibadah pada Allah.
Karena jika tubuh sehat, maka ibadah lainnya akan dijalankan dengan baik, sebab tujuan manusia hidup di dunia adalah untuk semata-mata beribadah pada Allah.***