Network
Para peneliti menganalisis terutama aktivitas otak di amigdala, wilayah yang fungsi utamanya mencakup pembelajaran emosional.
Baca Juga: Manfaat Pernapasan Diafragma Mampu Manajemen Kecemasan dan Stres Efektif
Mereka membandingkan jejak saraf objek yang telah digunakan oleh anggota komite dalam situasi stres dengan objek yang tidak digunakan.
Rupanya para peneliti berkesimpulan bahwa terlibatnya bagian otak yang mengatur rasa takut, yakni amigdala, juga berperan dalam pembentukan memori.
Baca Juga: Hubungan Antara Kecemasan dan Perut Anda Itu Nyata, Begini Salah Satu Cara Kerjanya
Rasa stres, takut, cemas, dan gelisah yang dipicu amigdala ini mampu menghubungkan saraf-saraf ingatan dengan kuat.
Hal ini juga sama dengan perasaan bahagia, kenangan emosional akan lebih mudah diingat karena melibatkan banyak bagian otak.
Baca Juga: Inilah 4 Obat Alami yang Dapat Membantu Mengelola Kecemasan Lebih Baik, Salah Satunya Akar Valerian
Tapi memori pahit lebih banyak diingat daripada memori bahagia, walaupun keduanya sama-sama memori emosional.
Itulah kenapa banyak orang lebih banyak mengingat kenangan buruk daripada kenangan bahagia dari hidup mereka.
