Network
Menurut National Institutes of Health (NIH), kesemutan bisa menjadi tanda kemungkinan kekurangan magnesium.
Selain itu, kekurangan kalsium dalam tubuh juga bisa menyebabkan efek mati rasa dan kesemutan pada jari.
Kembung, mual, kehilangan nafsu makan dan muntah
Baca Juga: Chelsea vs Burnley: 4 Pemain Akan Absen, Thomas Tuchel Kante dan Mason Mount Siap Ke Lapangan
Kekurangan mineral juga dapat mempengaruhi kesehatan pencernaan Anda.
Sementara kekurangan kalium dapat menyebabkan kembung dan sakit perut, kekurangan seng dapat menyebabkan hilangnya nafsu makan dan muntah.
Selain itu, jumlah mineral yang rendah dalam tubuh juga dapat menurunkan fungsi kekebalan tubuh, membuat Anda lebih rentan terhadap penyakit menular.***
