Hari Diabetes Sedunia 2021: Minuman Murah Meriah Ini Dapat Membantu Menurunkan Kadar Gula Darah Dalam 30 Menit

- 14 November 2021, 12:05 WIB
Hari Diabetes Sedunia 2021: Minuman Murah Meriah Ini Dapat Membantu Menurunkan Kadar Gula Darah Dalam 30 Menit.
Hari Diabetes Sedunia 2021: Minuman Murah Meriah Ini Dapat Membantu Menurunkan Kadar Gula Darah Dalam 30 Menit. /Freepik.com/jcomp/

LINGKAR MADIUN- Diabetes tipe-2 mengacu pada keadaan di mana kadar gula darah meningkat secara drastis karena resistensi insulin atau kadar insulin yang rendah dalam tubuh.

Kondisi tersebut menunjukkan bahwa pankreas tidak mampu melepaskan kadar insulin yang cukup untuk mengubah gula menjadi energi bagi sel sehingga memicu berbagai masalah kesehatan mulai dari obesitas hingga penyakit jantung dan risiko amputasi anggota badan dalam kasus-kasus ekstrem.

Sementara diet rendah karbohidrat, rendah gula dan tinggi protein direkomendasikan untuk pasien diabetes tipe-2, sebuah studi baru yang diterbitkan dalam jurnal Nature mengungkapkan bahwa efek yang sama dapat direplikasi dengan minuman di dapur Anda yang menambahkan efek yang berbeda rasa untuk makanan Anda.

Baca Juga: Ngeri Banget, Ternyata Kolesterol Bisa Ngamuk Jika Anda Sering Sarapan dengan Makanan Satu Ini

Baca Juga: Mengejutkan! Makan Setengah Sayur Nikmat Ini, Mempromosikan Kontrol Gula Darah Penderita Diabetes

Bahan yang diberkati dengan kekuatan penurun gula darah

Sering digunakan dalam makanan Cina dan Asia, asupan cuka dikaitkan dengan kadar gula darah yang lebih baik.

Setelah diselidiki tentang bagaimana suplementasi cuka berdampak pada indeks glikemik makanan roti dengan kandungan karbohidrat tinggi.

Untuk itu, partisipan diberi tiga kadar cuka bersama dengan seporsi roti putih yang mengandung 50 gram karbohidrat sebagai sarapan setelah puasa semalaman.

Halaman:

Editor: Khoirul Ma’ruf


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah