Network
LINGKAR MADIUN- Menurut penelitian medis, seseorang dengan kolesterol tinggi dapat menurunkan kadarnya untuk sementara dengan mendonorkan darah.
Ketika seseorang mendonorkan darah, ia menurunkan kolesterol LDL dan lipid karena hilangnya volume darah, yang mengencerkan tingkat keseluruhan tubuh.
Baca Juga: Kalahkan Skincare Mahal, Rutin Minum Jus Ini, Wajah Glowing Cerah Alami, Tanpa Habiskan Uang
Kolesterol adalah zat lilin, juga dikenal sebagai lipid, dalam darah yang dibutuhkan tubuh untuk membangun sel-sel sehat.
Kolesterol tidak akan mengancam jika kadarnya tidak meningkat dan menyebabkan penumpukan di dalam darah dan menyebabkan kesulitan dalam aliran darah, membentuk bekuan darah hingga menyebabkan serangan jantung atau stroke.
Baca Juga: Tubuh Bebas Bakteri Virus, Penyakit Kronis, Rahasianya Waktu Sarapan Rutin Makan Ubi Ini
Meski terdengar menakutkan, kolesterol tinggi dapat diobati dan tidak berakibat fatal jika kamu mengikuti pola makan dan gaya hidup yang teratur.
Dan penelitian menunjukkan bahwa mendonorkan darah secara rutin dapat membantu menurunkan kadar kolesterol dalam darah.
Sembari mengikuti pola hidup dan pola makan yang sehat, mereka yang memiliki kadar kolesterol tinggi dianjurkan untuk berdonasi secara rutin.
Donor darah secara teratur tidak hanya menurunkan kolesterol tinggi tetapi juga membantu menjaga aliran darah tetap sehat.
Dokter merekomendasikan seseorang harus menyumbangkan darah setiap 56 hari hingga enam kali dalam setahun.
Pasalnya, kadar kolesterol kamu mungkin meningkat setelah 56 hari selesai. Jadi pastikan untuk pergi berdonasi agar bebas dari penyakit.
Baca Juga: Para Ahli Ungkap, Tak Perlu Beli Obat Diet, Makan 1 Buah Ini Setiap Hari, Berat Badan Turun Drastis
Manfaat lain yang membantu kadar kolesterol termasuk pembacaan kolesterol, pemeriksaan tekanan darah, denyut nadi yang sehat, dan jumlah zat besi.
Mendonorkan darah secara teratur juga dapat membantu aliran darah lancar serta mencehah terjadinya penyumbatan arteri.
Baca Juga: Pakar Telematika Bongkar Pengakuan Tubagus Joddy, Ini Kecepatan Mobil Vanessa Angel Saat Kecelakaan
Selain itu, donor darah juga dapat mengungkapkan masalah kesehatan yang tidak terdeteksi pada tahap awal.***
