Network
LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik mengenai manfaat mengonsumsi kacang.
Kacangmemiliki rasa yang sangat enak dan bergizi.
Sebagian besar jenis kacang mengandung serat dan rendah karbohidrat bersih, meskipun beberapa memiliki lebih dari yang lain.
Penelitian pada berbagai jenis kacang telah menunjukkan bahwa konsumsi secara teratur dapat mengurangi peradangan dan menurunkan gula darah, HbA1c (penanda untuk manajemen gula darah jangka panjang), dan kadar kolesterol LDL (buruk).
Kacang juga dapat membantu penderita diabetes meningkatkan kesehatan jantung mereka.
Sebelumnya, harus diketahui bahwa penyakit diabetes merupakan penyakit kronis yang ditandai dengan tingginya kadar gula (glukosa) darah.
Apabila glukosa yang menumpuk di dalam darah, kemudian tidak diserap oleh sel tubuh dengan baik, akan menimbulkan berbagai gangguan organ tubuh.
