Kabar Gembira! Makan Kacang Ini, Kulit Kencang Awet Muda, Jantung pun Sehat Bebas Komplikasi

LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik mengenai manfaat mengonsumsi salah satu sayuran.

Sayuran tersebut adalah kacang panjang.

Satu cangkir kacang panjang hanya memiliki 31 kalori, hampir tanpa lemak, dan hanya 3,6 gram (g) gula.

Selain itu, kacang panjang memiliki manfaat meningkatkan kesehatan jantung.

Baca Juga: Tekanan Darah Stabil, Menangkal Radikal Bebas Penyakit Kronis, Setelah Rutin Minum Air Rebusan Ini

Baca Juga: Paranormal Terawang Presiden 2024 Miliki Darah Keturunan China, Ini Prediksi Ciri dan Masa Jabatannya

Kacang panjang tidak mengandung kolesterol. Meskipun tubuh Anda membutuhkan beberapa kolesterol untuk pertumbuhan sel yang sehat, akan tetapi terlalu banyak kolesterol dalam tubuh Anda tidak baik untuk kesehatan Anda.

Kolesterol tinggi dapat menyebabkan penumpukan timbunan lemak di arteri Anda.

Hal ini dapat menurunkan aliran darah ke jantung dan otak Anda, kemudian menyebabkan serangan jantung dan penyakit stroke.