Tanpa Keluar Uang Jutaan, Minum Jus Jeruk, Justru Bebaskan Tubuh dari Penyakit Kronis Mematikan Ini

- 22 November 2021, 09:25 WIB
ILUSTRASI makan dan minuman, kue, jus jeruk.*
ILUSTRASI makan dan minuman, kue, jus jeruk.* /PIXABAY/

Baca Juga: Mata Rabun, Mata Buram, Mata Minus Kembali Normal Secara Alami, Penglihatan Jernih Seumur Hidup dengan 1 Bahan

Baca Juga: Bruno Hernandes Meminta Maaf, Jika Ole Gunnar Solskjaer Dipertahankan Maka Memalukan Bagi Manchester United

Penyakit jantung adalah masalah serius, terhitung lebih dari 17 juta kematian di seluruh dunia setiap tahun.

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa minum jus jeruk dapat mengurangi beberapa faktor risiko penyakit jantung seperti tekanan darah tinggi dan kolesterol tinggi, dan membantu menjaga jantung Anda tetap sehat dan kuat.

Misalnya, satu penelitian pada 129 orang menemukan bahwa konsumsi jus jeruk jangka panjang menurunkan kadar kolesterol LDL total dan "jahat".

Baca Juga: Manchester United Akan Memecat Ole Gunnar Solskjaer, Sosok Ini Siap Ambil Alih Pimpin Cristiano Ronaldo dkk

Baca Juga: Atasi Rambut Rontok, Botak, dan Uban, Hanya Gunakan 1 Bahan Ini Langsung Hitam Berkilau Tanpa Perlu ke Salon

Selanjutnya, ulasan dari 19 penelitian mencatat bahwa minum jus buah efektif menurunkan tekanan darah diastolik (angka terbawah dari pembacaan) pada orang dewasa.

Jus jeruk juga telah terbukti meningkatkan kadar kolesterol HDL "baik" pada orang dengan kadar tinggi yang dapat meningkatkan kesehatan jantung.

Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan Anda tentang kesehatan.***

Halaman:

Editor: Khoirul Ma’ruf

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah