Para Ahli Ungkap, Sering Makan Sayur Ini, Ternyata Menjaga Kesehatan Salah satu Organ Anda

LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik mengenai manfaat mengonsumsi salah satu sayuran

Sayuran yang dimaksud adalah wortel.

Wortel rendah kalori dan karbohidrat, akan tetapi kaya akan nutrisi. Satu cangkir (240 mL) mengandung:

Kalori: 96

Protein: 2 gram

Lemak: kurang dari 1 gram

Karbohidrat: 22 gram

Baca Juga: Tidak Disangka! Buah Bulat Kecil Ini, Meski Rasanya Manis, Justru Menurunkan Gula Darah Diabetes

Baca Juga: Jika Anda Memperhatikan Ini di Pagi Hari, Penelitian Uji Salah Satu Tanda Awal Penyakit Parkinson