Network
LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi mengenai salah satu camilan yang dapat menurunkan risiko penyakit kanker.
Apa yang Anda makan secara drastis dapat mempengaruhi banyak aspek kesehatan Anda, termasuk risiko terkena penyakit kronis seperti penyakit jantung, diabetes, dan kanker.
Perkembangan kanker, khususnya, telah terbukti sangat dipengaruhi oleh pola makan Anda.
Banyak makanan mengandung senyawa bermanfaat yang dapat membantu mengurangi pertumbuhan kanker.
Baca Juga: Kakek 74 Tahun Dijebloskan Penjara Karena Bacok Pencuri dengan Tujuan Membela Diri
Baca Juga: Waspada 3 Penyakit Mematikan akibat Tidur di Lantai, Salah Satunya Sering Terjadi Tanpa Disadari!
Ada juga beberapa penelitian yang menunjukkan bahwa asupan makanan tertentu yang lebih tinggi dapat dikaitkan dengan risiko penyakit yang lebih rendah.
Penelitian telah menemukan bahwa makan kacang dapat dikaitkan dengan risiko yang lebih rendah dari jenis kanker tertentu.
Misalnya, sebuah penelitian mengamati diet 19.386 orang dan menemukan bahwa makan lebih banyak kacang dikaitkan dengan penurunan risiko kematian akibat kanker.
Studi lain diikuti 30.708 peserta hingga 30 tahun dan menemukan bahwa makan kacang secara teratur dikaitkan dengan penurunan risiko kanker kolorektal, pankreas dan endometrium.
Baca Juga: Kakek 74 Tahun Dijebloskan Penjara Karena Bacok Pencuri dengan Tujuan Membela Diri
Baca Juga: Waspada 3 Penyakit Mematikan akibat Tidur di Lantai, Salah Satunya Sering Terjadi Tanpa Disadari!
Penelitian lain menemukan bahwa jenis kacang tertentu dapat dikaitkan dengan risiko kanker yang lebih rendah.
Misalnya, kandungan kacang kaya akan selenium, yang dapat membantu melindungi dari kanker paru-paru pada mereka yang memiliki status selenium rendah.
Demikian pula, satu penelitian menunjukkan bahwa kacang kenari menurunkan tingkat pertumbuhan sel kanker payudara hingga 80% dan mengurangi jumlah tumor hingga 60%.
Baca Juga: Kakek 74 Tahun Dijebloskan Penjara Karena Bacok Pencuri dengan Tujuan Membela Diri
Baca Juga: Waspada 3 Penyakit Mematikan akibat Tidur di Lantai, Salah Satunya Sering Terjadi Tanpa Disadari!
Hasil ini menunjukkan bahwa menambahkan satu porsi kacang ke dalam makanan Anda setiap hari dapat mengurangi risiko terkena kanker di masa depan.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan Anda tentang kesehatan.***
