Network
LINGKAR MADIUN- Sarapan adalah makanan terpenting hari itu. Oleh karena itu, apa yang dimakan seseorang sebagai makanan pertama mereka tidak hanya menentukan tahap metabolisme sepanjang hari tetapi juga menetapkan dasar untuk jangka panjang.
Pakar kesehatan holistik telah lama menekankan bagaimana sarapan pagi dikaitkan dengan risiko resistensi insulin dan gangguan metabolisme yang lebih rendah.
Namun, sama pentingnya untuk mengetahui makanan terbaik dan terburuk untuk menu sarapan Anda.
Dan ternyata, ada makanan sarapan ironisnya ditemukan di hampir setiap meja yang bisa membuat Anda menua lebih cepat.
Bisakah makanan membuat Anda menua lebih cepat?
Penuaan melibatkan melemahnya tulang dan otot dari waktu ke waktu, kadang-kadang bahkan pengerasan pembuluh darah dan arteri.
Metabolisme dan pencernaan juga bisa melemah selama bertahun-tahun. Meskipun merupakan bagian tak terelakkan dari proses penuaan.
