Network
Konsumsi kombinasi kacang dan buah juga bisa menjadi pilihan makanan yang sehat dan mengenyangkan di malam hari.
Baca Juga: Pengamanan Jelang Harlah NU ke-99 di Bangkalan, Madura, Kapolda Jatim Siapkan Anggota Gabungan
Baca Juga: 4 Zodiak Saldo Membludak, Hoki Mendadak, Banyak Cuan Masuk ke Rekening Sepanjang Tahun 2022
Cara tersebut dijamin bisa membuat kamu kenyang sebelum tidur. Kamu akan mendapatkan nutrisi yang dibutuhkan untuk tubuh.
3. Susu dan Sereal
Meski selama ini kombinasi susu dan sereal lebih akrab dengan sarapan, namun keduanya tetap menjadi pilihan menu sehat untuk dikonsumsi di waktu malam hari. Konsumsi susu juga bisa membantu kamu mendapatkan kualitas tidur malam yang nyenyak.
4. Coklat Hitam
Meski dianggap tidak sehat dan berbahaya bagi gigi, coklat khususnya coklat hitam bisa menjadi pilihan untuk dikonsumsi pada malam hari.
Baca Juga: Pengamanan Jelang Harlah NU ke-99 di Bangkalan, Madura, Kapolda Jatim Siapkan Anggota Gabungan
Baca Juga: 4 Zodiak Saldo Membludak, Hoki Mendadak, Banyak Cuan Masuk ke Rekening Sepanjang Tahun 2022
