Network
LINGKAR MADIUN – Memiliki kulit sehat, berseri, dan glowing merupakan idaman semua orang. Sebab, dengan kulit yang sehat Anda juga bisa merasakan rasa nyaman hingga percaya diri.
Apalagi beberapa faktor seperti polusi dan gaya hidup buruk bisa menjadikan kulit terlihat tidak sehat. Jika Anda percaya dengan produk kecantikan, seharusnya juga mendorong kecantikan dari dalam.
Menjaga pola makan bisa melawan faktor eksternal yang merusak kulit. Dengan cara mengonsumsi makanan sehat di bawah ini, Anda bisa mendapatkan kulit glowing.
Baca Juga: 7 Jenis dan Cara Kematian Paling Menyakitkan bagi Manusia, Salah Satunya Tenggelam
Dilansir Lingkar Madiun dari kanal YouTube Elaine Hanafi, ada 6 jenis makanan yang bisa membuat kulit glowing secara alami.
1. Sayur
Sayuran merupakan jenis makanan yang banyak mengandung nutrisi baik untuk tubuh. Selain itu, beberapa jenis vitamin juga banyak bersarang di berbagai jenis sayuran.
Seperti dalam wortel terdapat vitamin A sekaligus bisa menjaga jaringan tubuh, mata, tulang, dan gigi.
Baca Juga: Jangan Makan dan Minum Ini Saat Cuaca Panas, Berisiko Dehidrasi Tinggi
