Network
4. Buah-buahan
Segala macam buah dipercaya baik untuk kesehatan tubuh. Karena tidak ada buah yang memiliki kandungan buruk dan menjadikan tubuh tidak sehat.
Mungkin, adapun itu adalah buah yang dikonsumsi secara berlebihan dan tidak sesuai kondisi tubuh sebelumnya.
5. Healthy fat
Adalah jenis makanan yang kaya akan lemak tetapi bermanfaat untuk tubuh. Seperti ikan, trelur, dan coklat.
Baca Juga: Justin Bieber Idap Sindrom Langka Ramsay Hunt, Sebagian Otot Wajahnya Lumpuh! Begini Kondisinya
Semuanya bisa menjadikan kulit menjadi glowing. Dan Anda bisa mengkonsumsinya setiap hari, karena makanan jenis ini jika dikonsumsi dengan kadar yang baik juga tidak akan berpengaruh buruk untuk tubuh.
6. Produk fermentasi
Produk fermentasi yang saat ini dibuat senjata untuk menjadikan kulit glowing adalah susu fermentasi.
Selain itu, tempe juga merupakan jenis makanan yang baik untuk menjaga kulit tubuh sehat. Tinggal cara baiknya saja, cara mengolah maupun mengonsumsi sesuai kadar dan aturan pola makan sehat. ***
