Network
LingkarMadiun.com - Ditemukan cara alami dalam mengontrol kadar kolesterol di dalam tubuh agar tetap stabil.
Perlu diketahui, masalah kolesterol tidak bisa disembuhkan secara total. Melainkan kita dapat mengontrol kadarnya agar tetap stabil.
Untuk mengontrol kadar kolesterol di dalam tubuh, kamu bisa memanfaatkan bahan alami seperti kayu manis.
Baca Juga: Bursa Transfer: Ini Alasan Persija Jakarta Tak Turunkan Hanno Behrens dalam Laga Kontra Persita
Seperti diketahui, bahan alami kayu manis biasanya digunakan sebagai bumbu masakan serta campuran bahan dalam minuman.
Namun ternyata dibalik dari manfaatnya sebagai bumbu masakan atau campuran minuman segar, bahan alami kayu manis bisa dimanfaatkan sebagai minuman herbal untuk membantu mengontrol kadar kolesterol di dalam tubuh.
Lantas, bagaimana cara membuatnya?
Berikut cara mudah membuat minuman herbal dari kombinasi bahan alami kayu manis dan madu sebagaimana dilansir LingkarMadiun.com dari YouTube Resep Obat Herbal pada 25 Agustus 2022, simak selengkapnya!
- Siapkan kayu manis dan madu
- Cuci kayu manis hingga bersih
- Masukkan kayu manis ke dalam gelas
- Seduh dengan air panas atau hangat
- Tambahkan madu sesuai selera
- Aduk hingga tercampur rata
- Minuman herbal siap dikonsumsi
Kayu manis diketahui memiliki kandungan yang sangat kompleks yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dan meningkatkan kadar kolesterol baik.
Baca Juga: 3 Obat Mencegah dan Mengendalikan Penyebaran Virus Cacar Monyet yang Semakin Meningkat
Kayu manis diketahui memiliki kandungan diantaranya energi, karbohidrat, kalsium, zat besi, magnesium, fosfor, kalium dan vitamin A.
Berbagai kandungan tersebut tentunya dapat mengontrol kadar kolesterol di dalam tubuh sehingga bisa stabil.
Jika kadar kolesterol di dalam tubuh naik, maka akan sangat berbahaya bagi kesehatan jantung. Selain itu, kadar kolesterol tinggi dapat beresiko menimbulkan serangan jantung hingga stroke.
Baca Juga: 5 Biodata Pemain Utama Seoul Vibe Film Korea Terbaru Lengkap Akun Instagram, Lagi Banyak Dicari
Oleh karena itu, kita harus berhati-hati dan rutin memeriksa kadar kolesterol di dalam tubuh. Nah, untuk mengontrol kadar kolesterol, coba untuk mengonsumsi minuman herbal tersebut secara rutin serta imbangi dengan mengonsumsi asupan yang sehat dan bergizi.
Pastikan agar menghindari makanan yang tinggi akan kolesterol serta lemak. Jangan lupa juga untuk rajin berolahraga, dengan begitu tubuh akan tetap sehat, segar, dan aktivitas serta rutinitas bisa berjalan dengan lancar.
Semoga pembahasan ini bermanfaat serta dapat menjadi tambahan wawasan kesehatan tersendiri bagi kamu ya. Selamat mencoba.***
