Network
Baca Juga: Heboh, Video Lapas Pemuda Madiun Gagalkan Penyelundupan Narkoba 3,5 Gram di Dalam Ayam Geprek Viral
4. Males gerak (Mager)
Kedengarannya sederhana, tetapi salah satu hal terbaik yang dapat kamu lakukan untuk kesehatan jantung kamu adalah bergerak lebih banyak.
Seperti diketahui, rutin berolahraga dapat memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan jantung, seperti menurunkan tekanan darah, mengurangi penumpukan plak di arteri, menurunkan detak jantung saat istirahat, dan membuat jantung lebih kuat, yang dapat meningkatkan aliran darah.
Nah, demikianlah LingkarMadiun.com bagikan beberapa kebiasaan buruk yang dapat merusak kesehatan jantung menurut dokter. Semoga bermanfaat.***
