Network
Tempe mengandung sekitar 80 sampai 90 mg kalsium yang mana kalsium ini bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan pada tulang.
Kalsium bersama nutrisi lainnya seperti vtamin K dan citamin D diperlukan oleh tubuh untuk menjaga kepadatan mineral tulang, gigi, rambut dan juga kuku.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan bisa menambah wawasan Anda tentang kesehatan.***
