Network
Berenang juga dapat membantu Anda untuk memperkuat tulang belakang tubuh agar bisa memiliki postur tubuh yang baik dan membuat tubuh lebih tinggi.
Baca Juga: Tetap Bisa Lakukan Perjalanan Lokal Selama Larangan Mudik, Berikut 8 Kawasan Tersebut
Bersepeda
Bersepeda rupanya dapat membuat tubuh lebih tinggi, kok bisa?
Saat bersepeda,kaki akan menjalankan tugas berat dengan mengayuh. Ini mampu meningkatkan aliran darah di kaki khususnya pada lutut dan otot paha.
Dengan bersepeda, pasokan darah yang kaya oksigen akan mengalir ke seluruh tubuh yang sekaligus bisa merangsang pertumbuhan.
Sepakbola
Olahraga sepakbola ini juga mampu membantu menunjang tinggi badan secara alami.
Sepakbola mengharuskan seseorang rajin berlari dan sesekali melompat, yang dapat menimbulkan peregangan otot lutut dan paha.
