Inilah Tanda Kamu Sedang Alami Depresi, Merasa Lelah Salah Satunya

- 22 Januari 2021, 15:59 WIB
Tanda Kamu Sedang Alami Depresi, Merasa Lelah Salah Satunya
Tanda Kamu Sedang Alami Depresi, Merasa Lelah Salah Satunya /PEXELS/Pixabay

Baca Juga: Gempa Bumi Di Kepulauan Taulud Berkekuatan M 7,1 SR  Tidak Berpotensi Tsunami

Sedangkan tanda kamu depresi pada depresi tahap berat ditandai apabila individu hanya tidur sekitar empat atau lima jam, sangat kesulitan untuk tidur dan bahkan tidak tidur sama sekali.

  1. Timbulnya Kelelahan

Tanda kamu depresi Pada tahap ringan penderita akan cepat merasa lelah saat melakukan aktivitas,

Sedangkan tanda kamu depresi pada tahap sedang penderita akan merasakan lelah saat bangun tidur pagi hari.

Hal ini tidak dapat diringankan dengan usaha-usaha seperti relaksasi, istirahat atau rekreasi.

Baca Juga: Tanda-tanda Wajah Pembawa Rezeki dalam Primbon Jawa

Baca Juga: Gempa Bumi Di Kepulauan Taulud Berkekuatan M 7,1 SR  Tidak Berpotensi Tsunami

Sedangkang  pada tahap berat individu merasa terlalu lelah untuk melakukan apapun.

Tanda kamu depresi dengan adanya Timbulnya semangat mengerjakan  tugas atau aktivitasnya  bisa terjadi  dari dorongan luar.

Dengan adanya dorongan dari luar individu kadangkala mampu mengerjakan tugas, namun tanpa dorongan dari luar individu tidak mampu memobilisasi energi untuk mengerjakan tugas-tugas ringan sekalipun, mengeluh bahwa ia tidak memiliki energi, bahkan untuk mengangkat tangan sekalipun.***

Halaman:

Editor: Khoirul Ma’ruf

Sumber: e-journal Kemensos RI


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah