Mengenal Kkal dan Kalori, Kalian yang Menjalani Program Diet Wajib Tahu

- 25 Januari 2021, 11:30 WIB
Mengenal Kkal dan Kalori, Kalian yang Menjalani Program Diet Wajib Tahu
Mengenal Kkal dan Kalori, Kalian yang Menjalani Program Diet Wajib Tahu /pixabay/

Satu kalori (kkal) sama dengan 4,18 kJ atau 4.184 joule (J).

Untuk mengubah dari kalori menjadi kJ, kalikan kalori dengan 4,18. Sebaliknya, untuk mengubah dari kJ menjadi kalori, bagi kJ dengan 4,18. 

Baca Juga: Cara Mendeteksi Jika Ada Energi Negatif di Rumah Anda Dengan Menggunakan Segelas Air

Baca Juga: Rekomendasi Lagu dengan Genre Britpop dan Post-Britpop

Dalam hal nutrisi dan olahraga, kilokalori (kkal) dan kalori sama dengan jumlah energi.  

Kalori juga dapat dinyatakan sebagai kilojoule (kJ), dengan satu kalori atau kkal sama dengan 4,18 kJ.  

Di antara informasi lain, jumlah energi yang dikandung item per porsi atau berat. Nutrisi berfungsi untuk memberikan informasi tentang kesehatan makanan dan minuman dalam kemasan. 

Baca Juga: Ternyata Wanita Tidak Boleh Dijadikan Hakim! Simak Ulasannya Disini

Baca Juga: 5 Tips Menurunkan Berat Badan, Tidur Nyenyak dan Kurangi Karbohidrat Salah Satunya

Serta apakah mengandung bahan yang mungkin perlu dihindari karena menyebabkan alergi atau mungkin sedang menjalani program diet.              

Halaman:

Editor: Khoirul Ma’ruf

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x