Network
Buah beri adalah sumber antioksidan yang kaya, termasuk antosianin, yang merupakan pigmen yang memberi warna cerah pada buah.
Antosianin telah terbukti meningkatkan kadar oksida nitrat dalam darah.
Dan mengurangi produksi molekul pembatas pembuluh darah yang dapat membantu mengurangi tingkat tekanan darah.
Namun, penelitian lebih lanjut pada manusia diperlukan untuk mengkonfirmasi potensi ini
Blueberry, raspberry, chokeberry, cloudberry, dan stroberi hanyalah beberapa buah beri yang dikaitkan dengan efek penurun tekanan darah.***
