Kerja WFH Semakin Populer, Waspadai Dampak Negatifnya Bagi Kesehatan Mental

LINGKAR MADIUN - Sejak Covid-19 melanda setahun yang lalu, kerja dari rumah atau yang lebih dikenal work from home(WFH) kian populer.

Tak ayal, WFH memang memberikan fleksibilitas waktu dan tempat dalam bekerja.

Baca Juga: Inilah Sejarah Taliban yang Telah Kembali Merebut Afghanistan, Begini Isi Janjinya Setelah Pengambilalihan 

Namun demikian, tak jarang juga fleksibilitas yang ditawarkan dari WFH malah membuat seseorang menjadi stres, merasa kesepian, dan burnout. 

Terisolasi

Sebuah jurnal penelitian yang diterbitkan SAGE, perusahan publikasi di Amerika Serikat, menjelaskan dampak negatifnya.

Penelitian tersebut memaparkan bahwa rasa kesepian dan terisolasi ternyata dua kali lebih berbahaya bagi kesehatan fisik dan mental daripada obesitas.

Baca Juga: Presiden AS Joe Biden Siapkan Dana Rp7 Triliun Untuk Calon Imigran Dari Afghanistan 

Burnout