Network
LINGKAR MADIUN - Jambu biji adalah buah yang tumbuh di daerah tropis yang berasal dari Amerika Tengah.
Buahnya berbentuk oval dengan kulit hijau muda atau kuning dan mengandung biji yang dapat dimakan.
Terlebih lagi, daun jambu biji digunakan sebagai teh herbal dan ekstrak daunnya sebagai suplemen.
Buah jambu biji sangat kaya akan antioksidan, vitamin C, potasium, dan serat. Kandungan nutrisi yang luar biasa ini memberi mereka banyak manfaat kesehatan.
Baca Juga: Waspada, 5 Tanda Ini Dalam Tubuh Anda Akan Memiliki Risiko Kemungkinan Mengidap Kanker Mematikan
Baca Juga: Tidak Disangka! Tanpa Obat Mahal, Cukup Rutin Konsumsi Air Rebusan Ini, Ampuh Mengontrol Kolesterol
Salah satu manfaat dari jambu biji yang mengejutkan yaitu dapat membantu meningkatkan imunitas atau kekebalan tubuh, terutama bagi Anda yang memasuki usia 50 tahun atau usia lansia.
Karena apabila rendahnya tingkat vitamin C dalam tubuh Anda, dapat meningkatkan risiko infeksi dan penyakit.
Mengonsumsi jambu biji adalah cara terbaik untuk mendapatkan banyak vitamin C, karena salah satu sumber makanan terkaya akan vitamin C.
