Ahli Gizi New York Sebut Makanan Ini Lebih Baik Ketimbang Sereal Manis Untuk Sarapan Sebab Nilai Gizi Buruk

LINGKAR MADIUN- Banyak dari kita bersalah karena memakan sisa pizza di pagi hari tetapi itu mungkin bukan hal terburuk yang bisa kita pilih untuk sarapan.

Menurut ahli gizi New York City Chelsey Amer, makan pizza untuk sarapan sebenarnya lebih baik untuk Anda daripada beberapa mangkuk sereal manis.

Tentu saja, pizza bukanlah pengganti makanan sarapan yang lebih sehat seperti muesli dan sereal rendah gula lainnya, tetapi pizza bisa menjadi pengganti yang dapat diterima untuk apa pun yang dikemas dengan gula.

"Anehnya, pizza bisa menjadi pilihan sarapan yang lebih seimbang daripada banyak sereal sarapan yang diisi gula,” Chelseay, dikutip dari Mirror.co.uk.

Baca Juga: Jika Anda Melihat Tanda Ini Pada Ikan, Jangan Sampai Dikonsumsi Sebab Mengandung Zat Berbahaya Untuk Kesehatan

Baca Juga: Jika Berusia di Atas 65 Tahun, Para Ahli Saran Ingin Jantung Sehat, Stop Suplemen Ganti dengan Daun Ini

"Sepotong pizza keju polos mengandung keseimbangan karbohidrat, protein, dan lemak. Semangkuk sereal manis dengan susu rendah lemak sebagian besar mengandung gula dan sangat banyak karbohidrat."

Dr Lauren Kelly juga melihat klaim untuk jaringan TV yang sama, dan dengan cepat menunjukkan bahwa pizza tidak terlalu baik untuk Anda tetapi sebagian besar sereal yang tersedia saat ini bahkan lebih buruk.

Lauren juga menegaskan klaim Chelsey tentang pizza dirancang untuk "menyoroti bahwa sereal memiliki nilai gizi yang buruk", daripada memuji pizza.