Network
LINGKAR MADIUN- Orang sering diberitahu bahwa mereka perlu berolahraga agar sehat, dan dengan alasan yang bagus.
Aktivitas fisik yang teratur dapat membantu menjaga tubuh dan pikiran Anda tetap tajam.
Tetapi meskipun ada banyak cara orang dapat menambahkan lebih banyak aktivitas fisik ke dalam kehidupan sehari-hari mereka, tidak semua olahraga baik untuk semua orang.
Berolahraga dapat membuat otot Anda tegang, termasuk otot jantung yang sangat penting.
Baca Juga: Jangan Minum Obat dengan Teh! Risiko Tinggi Dapat Sebabkan Pendarahan Hingga Kematian
Baca Juga: 5 Fakta Golongan Darah O yang Jarang Disadari Banyak Orang, Mereka Disarankan Melakukan Puasa
Faktanya, olahraga tertentu dapat meningkatkan risiko masalah kesehatan yang merugikan, terutama dalam hal kesehatan kardiovaskular.
Sebuah studi baru-baru ini menemukan bahwa satu jenis olahraga dapat membuat risiko serangan jantung melonjak.
Olahraga berat dapat meningkatkan risiko serangan jantung.
