Network
Itulah mengapa para ahli CDC telah berbagi inisiatif nasional yang penting, Million Hearts 2022, yang mereka katakan dapat membantu mencegah hingga satu juta serangan jantung dan stroke dalam waktu lima tahun.
Menggunakan "satu set kecil prioritas dan target berbasis bukti yang dapat meningkatkan kesehatan kardiovaskular untuk semua," mereka merekomendasikan empat tips untuk menghentikan stroke dengan metode "ABCS."
1. "A" dalam "ABCS" adalah untuk "aspirin," jelas CDC, dan meminumnya setiap hari dapat membantu menurunkan risiko stroke.
"Satuan Tugas Layanan Pencegahan AS merekomendasikan terapi aspirin setiap hari, jika Anda berusia 50 hingga 59 tahun, Anda tidak memiliki risiko perdarahan yang meningkat, dan Anda memiliki peningkatan risiko serangan jantung atau stroke 10 persen atau lebih besar selama 10 tahun ke depan," tambah Mayo Clinic.
Namun, CDC memperingatkan bahwa Anda tidak boleh mengonsumsi aspirin sebagai respons terhadap kemungkinan gejala stroke. "Itu bisa membuat beberapa jenis stroke lebih buruk," jelas organisasi itu.
2. "B" Kelola tekanan darah Anda.
