80 Persen Stroke Dapat Dicegah dengan Melakukan 4 Metode Ini, Begini Penjelasan CDC

4. "S" Berhenti merokok.
"S" adalah berhenti untuk "merokok."

Baca Juga: Warga Palestina Takut Akan 'Perang Saudara' Di Tengah Meningkatnya Anarki: Situasi di Hebron Sangat Berbahaya

Baca Juga: Bursa Transfer 2022: Barcelona Pertimbangkan Rekrut Pemain Chelsea Ini Sebagai Incaran Xavi Hernandez

Kita semua tahu bahwa merokok dapat mendatangkan malapetaka pada kesehatan Anda, tetapi lebih sedikit orang yang tahu bahwa merokok adalah penyebab utama kematian yang dapat dicegah di Amerika.

Tidak hanya meningkatkan risiko kanker, penyakit paru-paru, asma, diabetes, dan banyak lagi, itu juga dapat secara signifikan meningkatkan risiko hipertensi, yang pada akhirnya menyebabkan serangan jantung atau stroke.

Ini juga diketahui menyebabkan penebalan pembuluh darah, menurunkan kolesterol "baik", meningkatkan kadar trigliserida, dan menyebabkan penumpukan plak lemak di pembuluh darah Anda.

Baca Juga: Warga Palestina Takut Akan 'Perang Saudara' Di Tengah Meningkatnya Anarki: Situasi di Hebron Sangat Berbahaya

Baca Juga: Bursa Transfer 2022: Barcelona Pertimbangkan Rekrut Pemain Chelsea Ini Sebagai Incaran Xavi Hernandez

Ini semua dianggap sebagai faktor risiko yang membuat stroke lebih mungkin terjadi.

Bahkan paparan asap rokok dapat meningkatkan peluang Anda terkena stroke sebesar 20 hingga 30 persen, kata CDC.