Mengejutkan! Kekuatan Kacang Ini, Libas Habis Penyakit Kronis, Kolesterol, Jantung, Stroke Sembuh

LINGKAR MADIUN - Pada kesempatan kali ini, ada informasi menarik mengenai manfaat mengonsumsi salah satu sayuran.

Sayuran tersebut adalah kacang panjang.

Satu cangkir kacang panjang hanya memiliki 31 kalori, hampir tanpa lemak, dan hanya 3,6 gram (g) gula.

Selain itu, kacang panjang memiliki manfaat meningkatkan kesehatan jantung.

Kacang panjang tidak mengandung kolesterol. Meskipun tubuh Anda membutuhkan beberapa kolesterol untuk pertumbuhan sel yang sehat, akan tetapi terlalu banyak kolesterol dalam tubuh Anda tidak baik untuk kesehatan Anda.

Baca Juga: Cristiano Ronaldo Kecewa Harus Jalani Play Off Piala Dunia 2022 Qatar Usai Portugal Dibungkam Serbia 2-1

Baca Juga: 4 Zodiak Akan Mendapatkan Masalah Jika Salah Mengartikan, Libra Merasa Puas dan Virgo Suka Dominasi

Kolesterol tinggi dapat menyebabkan penumpukan timbunan lemak di arteri Anda.

Hal ini dapat menurunkan aliran darah ke jantung dan otak Anda, kemudian menyebabkan serangan jantung dan penyakit stroke.