Network
minuman manis
makanan yang dipanggang
pasta putih
roti putih
nasi putih
sereal manis
Baca Juga: Bagi Pria Stamina Seksual Meningkat Tajam, Setelah Makan Buah Ini, Tanpa Obat Penguat Mahal
Baca Juga: Jika Urin Berwarna Ini, Jangan Khawatir Gagal Ginjal, Para Ahli Ungkap Inilah Penyebab Sebenarnya
Makan makanan bergula dan bertepung dalam konsentrasi tinggi dapat meningkatkan risiko terkena diabetes tipe 2 dan obesitas.
Untuk membatasi efek kesehatan dari karbohidrat olahan, cobalah untuk mengganti makanan ini dengan alternatif yang lebih sehat seperti:
roti gandum utuh
pasta gandum utuh
beras merah
gandum
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan Anda tentang kesehatan.***
