Manfaat Kesehatan Konsumsi Mentimun Setiap Hari, Untuk Penangkal Racun, Gusi Hingga Kolesterol

- 6 Januari 2021, 10:45 WIB
Manfaat Kesehatan Konsumsi Mentimun Setiap Hari, Untuk Penangkal Racun, Gusi Hingga Kolesterol
Manfaat Kesehatan Konsumsi Mentimun Setiap Hari, Untuk Penangkal Racun, Gusi Hingga Kolesterol /Pixabay/stevepb

Ketimun memiliki kandungan air hingga 96%, yang dapat membuat kamu tetap terhidrasi dan memenuhi kebutuhan sehari-hari.

Baca Juga: 5 Weton Wanita Beruntung Sepanjang Masa Berdasarkan Primbon Jawa

Baca Juga: Inilah 6 Zodiak Paling Sukses di Tahun 2021, Bisnis Lancar Cuan Cetar

Mendapatkan cukup air melalui buah-buahan dan sayuran memastikan bahwa sel-sel mendapatkan nutrisi yang tepat, kamu melawan kelelahan, dan tetap berenergi sepanjang hari. Karenanya, mentimun juga bisa menjadi pilihan ngemil yang baik.

Membantu menurunkan berat badan

Ya! Mentimun adalah salah satu pilihan penolong penurunan berat badan terbaik dan termudah yang tersedia secara alami.

Bahkan, banyak ahli yang menganggapnya sebagai buah yang wajib dimiliki ketika seseorang sedang berusaha menurunkan berat badan.

Mentimun tidak hanya mudah dan ringan di perut, tetapi juga mengandung serat dan kandungan air yang baik, dan merupakan pilihan makanan rendah kalori yang sangat baik untuk dimiliki.

Baca Juga: Ramalan Mengerikan Dunia Tahun 2021, Pandemi Gelombang Tiga Akan Lumpuhkan Banyak Negara

Baca Juga: Kekalahan Liverpool Buat Posisinya Terancam Oleh Manchester United di Klasemen Liga Inggris

Halaman:

Editor: Khoirul Ma’ruf

Sumber: Times of India


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah