Manfaat Kesehatan Konsumsi Mentimun Setiap Hari, Untuk Penangkal Racun, Gusi Hingga Kolesterol

- 6 Januari 2021, 10:45 WIB
Manfaat Kesehatan Konsumsi Mentimun Setiap Hari, Untuk Penangkal Racun, Gusi Hingga Kolesterol
Manfaat Kesehatan Konsumsi Mentimun Setiap Hari, Untuk Penangkal Racun, Gusi Hingga Kolesterol /Pixabay/stevepb

Antioksidan tinggi yang ada dalam buah-buahan seperti mentimun dapat membantu mengatur aliran darah, mengatasi radikal bebas, dan bahkan membantu meregenerasi pertumbuhan jaringan dalam tubuh. Betapa kuatnya itu!

Ketimun juga terbukti ampuh dalam antioksidan seperti flavonoid dan tanin yang bekerja dalam mencegah penumpukan radikal bebas dan menurunkan risiko pengembangan penyakit kronis dan infeksi.

Baca Juga: Ramalan Mengerikan Dunia Tahun 2021, Pandemi Gelombang Tiga Akan Lumpuhkan Banyak Negara

Baca Juga: Kekalahan Liverpool Buat Posisinya Terancam Oleh Manchester United di Klasemen Liga Inggris

Membantu membuang racun

Mengkonsumsi mentimun secara teratur dapat mengatur kebiasaan kamu di kamar mandi. Ditambah lagi, ini mempermudah tubuh untuk membuang kuman dan racun jahat yang dapat mengganggu pencernaan yang sehat.

Tidak hanya mengatasi dehidrasi, yang merupakan faktor utama buang air besar yang buruk, mentimun juga mengandung banyak serat yang dapat meningkatkan frekuensi buang air besar, juga mendorong pertumbuhan bakteri usus yang baik.

Kadar magnesium dan kalium dalam buah ini juga membantu menghilangkan masalah seperti retensi air, kembung dan penyakit usus.

Baca Juga: 5 Weton Wanita Beruntung Sepanjang Masa Berdasarkan Primbon Jawa

Baca Juga: Inilah 6 Zodiak Paling Sukses di Tahun 2021, Bisnis Lancar Cuan Cetar

Halaman:

Editor: Khoirul Ma’ruf

Sumber: Times of India


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah