Network
5. Luangkan Waktu untuk Berolahraga
Banyaknya pekerjaan yang dilakukan di rumah membuat kita suka lupa untuk olahraga.
Padahal, olahraga dapat membantu kamu agar lebih fresh. Cobalah lakukan 15-30 menit sehari untuk jalan pagi di sekitar rumah atau melakukan stretching ringan.
