60 Persen Wanita Alami Masalah Pencernaan Kronis, Ahli Gizi Menyarankan Konsumsi Makan Satu Buah Ini

LINGKAR MADIUN- Perut kembung biasanya menggambarkan apa yang terjadi ketika terlalu banyak gas mengisi saluran gastrointestinal (GI).

Tanpa jalan keluar untuk pengusiran, perut cenderung meregang dan membengkak. Hal ini dapat menyebabkan kram menyakitkan yang berlangsung selama berjam-jam, mengurangi kualitas hidup seseorang secara keseluruhan.

Buah yang mengejutkan diketahui memicu gejala semacam ini.

Meskipun relatif rendah kalori dan sering direkomendasikan oleh ahli gizi dan ahli gizi, apel dapat berkontribusi pada kelebihan gas di usus.

Baca Juga: Usia di Atas 60 Tahun, Ingin Tekanan Darah, Kolesterol Stabil, Bebas Penyakit Jantung, Cukup 1 Rempah Ini

Baca Juga: Ikatan Cinta Hari Ini 24 Oktober 2021: Irvan Kesal dengan Nino Hingga Lakukan Ini dan Al Dibuat Geram Iqbal

Apel adalah salah satu buah paling populer di dunia.

Mereka tinggi serat, vitamin C dan antioksidan, dan telah dikaitkan dengan berbagai manfaat kesehatan.

Apel juga diketahui menyebabkan kembung dan masalah pencernaan lainnya bagi sebagian orang.