Network
Jika Anda seorang vegan, pilihlah suplemen omega-3 yang terbuat dari mikroalga.
Dari beberapa manfaat mengonsumsi ikan, ada salah satu manfaat mengejutkan yaitu dapat mengurangi risiko penyakit autoimun.
Baca Juga: Tanpa Repot Suntik Insulin Setiap Hari, Konsumsi Rempah Ini, Kontrol Gula Darah Jangka Panjang
Baca Juga: Bebas Radang Gusi dan Infeksi Jamur, Gigi Kuat, Makan Nikmat, Tanpa Biaya Mahal, Konsumsi Buah Ini
Penyakit autoimun seperti diabetes tipe 1 terjadi ketika sistem kekebalan tubuh Anda secara keliru menyerang dan menghancurkan jaringan tubuh yang sehat.
Beberapa penelitian menghubungkan asupan omega-3 atau minyak ikan dengan penurunan risiko diabetes tipe 1 pada anak-anak, serta bentuk diabetes autoimun pada orang dewasa.
Asam lemak omega-3 dan vitamin D dalam ikan dan minyak ikan mungkin bertanggung jawab dalam mengurangi risiko penyakit autoimun.
Baca Juga: Tanpa Repot Suntik Insulin Setiap Hari, Konsumsi Rempah Ini, Kontrol Gula Darah Jangka Panjang
Baca Juga: Bebas Radang Gusi dan Infeksi Jamur, Gigi Kuat, Makan Nikmat, Tanpa Biaya Mahal, Konsumsi Buah Ini
Beberapa ahli juga percaya bahwa asupan ikan juga dapat menurunkan risiko rheumatoid arthritis dan multiple sclerosis.
