Waspada! 4 Makanan Ini Sangat Berbahaya Perlu Diperhatikan Cara Memasak dan Tingkat Kematangannya

LINGKAR MADIUN - Kesehatan adalah aset dalam tubuh yang sangat berharga. Setiap orang mengupayakan menjaga kesehatan tubuhnya dengan berbagai cara.

Mulai dari menjaga pola hidup sehat dan pola makan yang harus terjaga. Pola makan yang sehat dengan memperhatikan kandungan gizi dari makanan yang dikonsumsi, seperti jumlah karbohidrat, protein, vitamin, dan mineral.

Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), ada empat makanan yang perlu diperhatikan mulai dari cara memasaknya dan tingkat kematangannya, apabila semua hal tersebut diabaikan dapat berpengaruh kepada kesehatan tubuh anda.

Berikut, 4 makanan yang harus dimasak dengan cara dan tingkat kematangan yang tepat:

Baca Juga: Baca 6 Amalan Ini 1 Menit Mampu Menghapus Dosa 100 Tahun Lamanya! Jangan Sampai Merugi

Baca Juga: Sembuhkan Penyempitan Arteri Koroner, Minuman Ini Sangat Direkomendasikan Untuk Perokok, Coba Sekarang Juga

1. Daging dan Makanan Laut

Menurut CDC, mengonsumsi burger atau steak mentah bisa membahayakan kesehatan anda.

Produk daging mentah dapat menampung bakteri Yersinia, yang menyebabkan sekitar 117.000 infeksi dan 35 kematian di AS setiap tahun.