Network
Baca Juga: Unik, Klub Asal Inggris Ini Luncurkan Jersey Tembus Pandang
Tidak bisa dipungkiri bahwa gorengan itu enak, tapi jika tidak dikonsumsi dengan bijak akan berakibat buruk pada kulit.
Ayoob mengatakan bahwa makanan yang digoreng banyak kehilangan nutrisi aslinya dan mengandung banyak lemak trans serta kolesterol yang menyebabkan kulit kusam dan berminyak.
Rebecca Lewis, RD, seorang pakar diet mengatakan bahwa lemak trans akan menyebabkan inflamasi dan penyakit kardiovaskuler.
Baca Juga: Luar Biasa, Pebulu Tangkis Asal Guatemala Ini Tembus Semifinal Usai Kalahkan Heo Kwanghee
Banyak alasan untuk menghindari tinggi gula dalam diet Anda. Selain kurang sehat untuk tubuh dan kulit, gula akan berakibat buruk pada gigi.
Ayoob mengatakan bahwa kebanyakan gula akan menaikkan jumlah lemak tubuh, menaikkan resiko diabetes, dan membuat kulit terlihat tidak segar.
Anda pasti tidak mengira bahwa makanan ringan yang enak disantap saat menonton film ini bisa mempercepat proses penuaan.
Banyak ahli nutrisi mengatakan bahwa popcorn banyak mengandung garam dan lemak, yang apabila dikonsumsi terlalu sering akan menimbulkan gangguan kesehatan seperti yang diulas sebelumnya.
