Jika Memasuki Usia 60 Tahun, Atasi Rambut Beruban Kulit Keriput dengan Rutin Makan Buah Segar Ini

Baca Juga: Jangan Pernah Simpan Kentang di Dekat Benda Ini, Picu Terjadinya Reaksi Kimia yang Tidak Diinginkan

Karena itulah semangka memiliki manfaat yang sangat baik untuk kesehatan kulit dan rambut Anda.

Dua vitamin dalam semangka  A dan C  penting untuk kesehatan kulit dan rambut.

Vitamin C membantu tubuh Anda membuat kolagen, protein yang membuat kulit Anda kenyal dan rambut Anda kuat.

Vitamin A juga penting untuk kesehatan kulit karena membantu membuat dan memperbaiki sel-sel kulit. Tanpa vitamin A yang cukup, kulit Anda bisa terlihat kering dan bersisik.

Baca Juga: Viral, Diduga Oknum Sopir Bus Antar Kota Lakukan Pelecehan Seksual Terhadap Penumpang, Berikut Kronologinya

Baca Juga: Barcelona vs Madrid: Gol Sergio Aguero Tak Mampu Selamatkan Kekalahan Dari Los Blancos di El Clasico Laliga

Baik likopen dan beta-karoten kandungan dari buah semangka, juga dapat membantu melindungi kulit Anda dari sengatan matahari.

Maka dari itu, jika Anda berusia lansia atau memasuki usia 60 tahun, sangat baik mengonsumsi semangka. Karena, nutrisi dalam semangka baik untuk rambut dan kulit Anda. 

Setelah membaca tentang manfaat buah semangka, semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan Anda tentang kesehatan.***