Bagi Lansia Jangan Khawatir Osteoporosis, Makan Sayur Hijau Ini, Kepadatan Tulang Meningkat

- 1 Desember 2021, 08:00 WIB
OSTEOPOROSIS bisa dicegah dengan 5 cara ini.
OSTEOPOROSIS bisa dicegah dengan 5 cara ini. /PIXABAY

Hanya satu cangkir bayam yang dimasak mengandung 987 persen kebutuhan vitamin K yang luar biasa serta 39 persen dari kebutuhan magnesium seseorang.

Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan Anda tentang kesehatan.***

Halaman:

Editor: Khoirul Ma’ruf

Sumber: Healthline


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah