Network
Kuning Telur
Bagaimana Anda paling menikmati telur Anda? Entah diacak, digoreng, terlalu mudah, direbus, atau dibuat menjadi telur dadar yang lezat, frittata, atau apa pun di antaranya, telur adalah makanan yang mudah ditemukan yang bisa dimakan dengan berbagai cara.
Satu kuning telur utuh yang besar mengandung sekitar 37 IU vitamin D. Membeli produk hewani organik bebas selalu merupakan cara cerdas untuk mendukung kesehatan Anda dan industri makanan alami.
Baca Juga: Blusukan ke Tangerang, Mensos Tri Rismaharini Dapati Masih ada Pungutan dan Pemotongan Dana Bansos
Baca Juga: Kabar Bahagia Bagi Penempuh Sarjana, Pemkab Bojonegoro Kembali Membuka Beasiswa 2 Sarjana Satu Desa
Selanjutnya, membeli telur yang dibesarkan di padang rumput telur dari ayam yang dibesarkan secara bebas dan dapat berkeliaran di padang rumput petani dan menikmati kualitas hidup yang lebih tinggi akan memastikan Anda mendapatkan tingkat nutrisi tertinggi, terutama vitamin D.
Ketika ayam bebas berkeliaran di padang rumput, mengekspos diri mereka dan telurnya ke banyak sinar matahari alami, kuning telur mereka memiliki lebih banyak vitamin D.
Satu penelitian menunjukkan kepadatan vitamin D dalam telur yang dibesarkan di padang rumput menjadi lebih dari tiga sampai empat. kali lebih tinggi dari telur ayam kandang konvensional.
